[download pdf]Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité
Par gonzalez karyn le jeudi, février 17 2022, 10:03 - Lien permanent
Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité panChristophe André
Caractéristiques
- Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité
- Christophe André
- Nb. de pages:480
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN:9782738195760
- Editeur:Odile Jacob
- Date de parution:2009
Torrent gratuit pour le téléchargement d'ebookLes états d'âme - Un apprentissage de la sérénité9782738195760
Overview
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité. Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir. Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le cour battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie.
Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu'avec Patrick Légeron, La Peur des autres.